サロンドアジュールブログ１０日目☆
今日は大久保が担当させて頂きます。
いつの間にか、ブログがスタートしてから１０日もたったんですね〜（*^_^*）
ブログをほぼ毎日更新するって決まった時は、みんなどうしようどうしよう・・・って
慌てふためいていました。
どうなることやら・・・・・ と思っていましたが、
今ではすっかり楽しんでいますヽ(^o^)丿
まだまだ不慣れなブログですが、これからもよろしくお願い致します☆
話は変わりますが、
『もうすぐ梅雨があけます』ってお天気お姉さんが言っていました。
いよいよ夏本番！という感じがしてきましたね(^O^)
この季節に毎年増えるのが、毛穴を気にされている方。
シミを気にされている方と同じくらいいらっしゃいます。
サロンドアジュールでのトリートメントももちろん大事ですが、ご自宅でのケアもすっごく重要です。
ここで、毛穴を目立たせてしまう原因に合わせた効果的ホームケアをご紹介いたします！
原因は大きく分けてこの三つ。
1.乾燥することで肌のハリが失われ、毛穴が開いたように見える。
2.皮脂の汚れが毛穴に詰まり、毛穴を広げてしまう。
3.老化によって、肌がたるんで縦方向に毛穴が広がる。
当てはまるものはありましたか？（＾−＾）
ちなみに、こめかみを上に軽く持ち上げて毛穴が目立たなくなる人は3に当てはまります。
まず、1に当てはまると思った方。
とにかく保湿！！です。
乾燥を見落としがちな季節ですが、夏でも乾燥するんです。
化粧水をたっぷりつけるだけで肌のハリが生まれ、毛穴が目立ちにくくなります。
小鼻の周りなど細かい部分にも充分すぎるぐらいつけるように心掛けてください。
当たり前ですが、水分を補った後は乳液やクリームで保護してくださいね☆(^_-)
次に2に当てはまると思った方。
毛穴の奥の汚れを取り除きましょう。
毛穴が開いているバスタイムなどを利用するのもいいと思います。
毛穴が開いた状態で、しっかりと正しいクレンジングをしてください。
仕上げには冷水を使って洗い流して下さい。毛穴がキュッと引き締まります。
あと・・・
ついシャワーだけになりがちな季節ですが、ぜひ湯船につかって下さい！
毛穴が開くだけでなく、血流も促進されますので肌代謝が高まります♪
最後に3に当てはまると思った方。
エイジングケアをしてください。
まずは表情筋のストレッチ！
目をｷｮﾛｷｮﾛさせたり、大きく見開いたり。頬をすぼませたり、ふくらませたり・・・。
地道な作業ですが、こういう小さな積み重ねがこの先のお肌に必ず良い影響を与えてくれます。
そして食事！
コラーゲンを作るビタミンＣ、コラーゲンに栄養を与えるコンドロイチンを摂取するよう心掛けてください。
ビタミンＣを含む食品はご存知の方多いと思いますが、
ちなみにコンドロイチンは納豆やオクラ、フカヒレなどに含まれています。
気にするあまりにむやみにパックする方もいるようですが、かえって肌に負担をかけてしまうおそれもあります。
毛穴を目立たなくさせるには、それぞれの原因に合わせたケアが必要です。
正しいケアをして、キメ細かい肌を手に入れましょう！！(=^・^=)
