☆サロンドアジュール ブログ ６４日目☆
本日の担当は、バンドウです(^_-)-☆
昨日やっと恐怖のお店の大掃除が終わり、埃まみれのからだで忘年会に突入しました(>_<)
今年は'飲む'より'食べる'を重点におき、店選びをした結果...
ツインズの８階にある「寿し常」に決まりました！
並ぶこと、１時間...４人でカウンターに座り、それぞれ好きなねたを注文（*^_^*）
写真のアボガドロールは上にキャビアがのっていて、みんな大興奮(^O^)／
最後は「お腹いっぱい！」と言いながら、締めの'フルーツ＆ケーキの盛り合わせ'を
食べて終了ｖ
これで来年も頑張れまーす(^O^)／
みなさま良いお年をお迎えください♪
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
☆サロンドアジュールブログ６２日目☆
本日は佐藤が担当致します(*^^)v
あっという間に今年も過ぎてしまいそうな今日この頃ですが、皆様、
忘年会にはもう行かれましたか？
どうしてもこの季節は飲みに行く機会が多くなってしまいますよね(^_-)-☆
そこで本日は『お酒にのまれない自己調整のコツ』を書いていきたいと思います♪
≪お酒にのまれないための３ヶ条≫
その１：空腹状態でたくさん飲むのは×
→アルコールは空っぽの胃や腸には刺激が強すぎます(>_<)
また、空腹状態に入ったお酒はどんどん吸収されて肝臓に送り込まれ、肝臓の処理
能力を超えると脳に直接入りこんで、早いペースで酔ってしまいます。。。
その２：アルコールの吸収を遅らせるには脂っこいものを・・・
→胃の中に食べ物が入っていれば、アルコールが小腸に降りるスピードが遅くなるため
長い時間かけて吸収させることができます。しかし、炭水化物などは胃の中に留まる
時間が短いのであまり効果は期待できません。脂っこいものの摂りすぎはよくありま
せんが多少摂っておくと効果的です☆
その３：一気飲みは絶対に×
→お酒のアルコールは肝臓で分解されますが、その処理能力を超えて飲んでしまうと、
分解が追いつかず血液中にアルコールが残ってしまいます。この血中アルコール濃度
が高くなりすぎると、急性アルコール中毒などで死亡する可能性も出てくるので注意し
ましょう！！
☆おまけ☆
飲みすぎてしまった後のケアとして
→二日酔いの時は低糖状態になりやすいので、ブドウ糖を摂るといいです♪
飲む前は
→アルコールの分解を促進するビタミンＣをとることをおすすめしますｖ
以上を注意し、楽しくお酒を飲みましょう♪
サロンドアジュールブログ６１日目☆
本日の担当は、大久保です(^^♪
朝はとっても冷えますね(+o+)
冬の季節をしみじみと実感しております。
さて、冬のお肌のお手入れといえば・・・
乾燥対策！！
ですよね＼(^o^)／
冬は、空気の乾燥に加え、皮脂腺と汗腺の働きが悪くなることで
肌が乾燥しやすくなりますが、
ほとんどの方はしっかりと保湿ケアをしていただいているので安心です(*^^)v
もし、今『ギクリッ』とした方がいらっしゃいましたら、保湿ケア、よろしくお願い致します(*^_^*)
冬のケアで気をつけたいのは、保湿ケアとクレンジング、血行促進です！！
寒さで毛穴が収縮するため、毛穴に汚れがつまりやすいので、
しっかりと正しいクレンジングが大事になってきます☆
この時季、忘年会や飲み会が増えると思いますが、
くれぐれも、お化粧したまま寝ないでくださいね(>_<)
最近のお客様ですごく多いのが、顔のむくみ・コリです！！
顔には細かいたくさんの筋肉があります。冷えからか、むくんでたり凝っている方が
とても多いです。
血液循環が良い状態だと、皮膚に必要な栄養分がしっかりと運びこまれ、
新陳代謝をスムーズに行い、皮膚表面をなめらかに保つことができます。
コラーゲンなどのハリや弾力をつかさどる線維も十分に産生されます。
皮膚の衰えの原因となる老廃物も皮膚にとどめないので、
血色が良くなり、くすみのない肌に導いてくれます☆☆☆
血行促進は、やはりマッサージが一番です♪
ご自宅では、簡単な優しいマッサージをしていただきたいと思います。
強くゴシゴシしたりすると逆効果になる恐れもありますので、
必ず、オイルやクリーム、乳液などを使って優しくなでるようにマッサージしてあげて下さい(^^)
サロンでのケアとご自宅でのケアで、
冬の季節に負けないお肌になりましょう♪(^_-)〜☆
☆サロンドアジュールブログ ６０日目☆
本日の担当は、バンドウです！
知人に自宅でパン教室をされている方がいて、毎年１１月末に「シュトレーン焼きます。今年は、
どうしますか？」というメールが届きます。
お願いして、６日に受け取るができました！
しかし、「すぐには食べず、一週間冷蔵庫に置いた方がおいしよ！」と、言われ...
待つこと一週間。
やっと食べることができました（*^_^*）
彼女の焼いたシュトレーンを食べると'クリスマス'を実感します。
シュトレーンとは...
ドイツのクリスマスに食べられるパンです。
ブランデーなどに漬けておいたドライフルーツをたっぷりのバターと一緒に練りこんで
焼いた細長いパンです。作ってから一週間からが食べごろで冷蔵庫保存で三週間もちます。
☆サロンドアジュール ブログ５９日目☆
本日の担当は、渡辺です(*^^)v
１１月３０日(日) 紅葉を見にまたまた、鎌倉に行ってきました♪
さすが日曜日、小町通りは人、人、人で賑っていましたよ(^^♪
今回は、北鎌倉で電車を降りて散歩しながら、鎌倉の八幡宮に向かいました。
写真は散歩しながら鎌倉の景色をパチリ^m^
この間は、ちらほらの紅葉も２週間経つとご覧のとおり≪楓≫が
色鮮やかに赤く染まっていました(*^。^*)
鎌倉は、食べ物も美味しいですよねｖ
鎌倉のお土産といったら、皆さんは何を想像されますか？？
私のおススメのお土産は...黒糖わらび餅です(^^♪
お餅に黒糖の味がして、そこに...きな粉＋黒蜜をかけて食べると
甘党＆和菓子大好きな方には大満足の味ですよヽ(^o^)丿
小町通りにお店があるので鎌倉に行かれた時は試食しに！？？
寄られてみて下さい（●＾o＾●）
