☆サロンドアジュール ブログ６３日目☆
本日は、渡辺が担当します(*^。^*)
以前から興味のあった眉毛をスタイリングしてくれるサロンに行ってきました(*^。^*)
驚いたことに、眉毛の形を整えて脱毛していくのです(+o+)
眉、周辺に産毛があることで、影を作りだします。
余分な毛をお顔専用ワックスで処理した後に形を整え、眉をスタイリング♪
目のまわりが、とっても明るくなり眉のお手入れも楽になりました（●＾o＾●）
眉毛のスタイリストさんのお話によると、初めて行く方は１ヵ月ぐらいなにも、お手入れしないで
おくと、毛の長さも長くなり、キレイに仕上がるそうですｖ
とはいえ、１ヶ月となると...ボサボサになってしまいますね(>_<)
まめに通うことによって、形もキープされていくようです。
キレイになるには、何事においても、努力が必要ですね(^_-)-☆
☆サロンドアジュールブログ５８日目☆
本日の担当は佐藤です(*^^)v
前回に引き続き、冷え症対策について第３段です！！
本日は身体を内側から暖める対策として、ツボマッサージを紹介していきたいと思いますｖ
ツボとは身体のエネルギーを調節するもので、うまく刺激することができれば血行促進に繋がったり
体調が良くなったりします。
自分で押して、心地よさと痛みが同時にくるスポットがまさしく自分のツボです（＾ｖ＾）
ツボを押すコツは、息を吐きながら痛いけど気持ちいい程度に刺激することです。
３秒くらい力を入れて休憩を３〜４回繰り返すと効果的です。
■足のツボ
●湧泉（ゆうせん）
足の裏の中心より少し上部がゆうせんです。
(指を曲げたときにちょうどくぼみができるところ)
●三陰交（さんいんこう）
足の内側、くるぶしから指４本あてます。
４本目の指すぐ上にあるのがさんいんこうです。
※生理不順にも効果があります。
●足三里
膝を折り曲げ、皿の外側のくぼみから指４本分下のツボです。
※足の疲れなどに効果がります。
■手のツボ
●合谷（ごうこく）
親指と人差し指の間、手の甲を押して下さい。
個人的に足三里が好きです?（笑）足の疲れている方、おすすめですｖ
お時間のある時に是非お試し下さい。
サロンドアジュールブログ ５７日目☆
本日の担当は、大久保です。
今日はとっても寒いですね(>_<)
最近、のど風邪が流行っているようです。
通勤電車の中で、手を押さえずに咳をしている人を見ると・・・
つい、息を止めてしまいます。(..)
もちろん、苦しくてすぐ息を吸ってしまいますが(+o+)
いま新型インフルエンザとかも騒がれていて、何かと怖いですよね。。。
前に何かで、『うがいは、何よりの風邪の予防策』と言っていました！
いろんなところに風邪菌は潜んでいると思うので、
皆様もお気を付け下さい(*^^)v
さて、話は変わりますが・・・
先日、港北にある「スパ ガーディッシュ」に初めて行ってきました☆
センター北駅とセンター南駅のちょうど中間にある温泉施設なんですが、
とっても良かったんです♪ヽ(^o^)丿
もともとは家の近くのスーパー銭湯に行こうとしていたのですが、
たまには行ったことのない所に行ってみてもいいかな・・・(^^♪とテンションがあがってきたので、
ネットで探し、ここいってみたい♪と思ったところが、スパガーディッシュだったんです!(^^)!
とにかくきれいでした☆☆☆
館内は、落ち着いた茶色の絨毯で統一していました。
全体的に間接照明だけだったと思います。薄暗くて、この落ち着く空間がまたよかったです。
メインのお風呂は７種類ぐらいあって、天然温泉もありました。（*^_^*）
露天・内湯と別れていて、サウナは３種類ぐらいありました。
アロマのサウナがあったのですが、ミストサウナだったのでそんなにつらくなく、
しかも足浴をしながら入るサウナでとっても気持ち良く、つい長居してしまいました^m^
私が行ったときは、レモンとオレンジのアロマサウナがありました。
館内着も貸してもらえるので、
レストラン・マッサージ・休憩室にも自由に楽に動き回ることができます☆
そしてまた何回でもお風呂に入ることが出来ます☆☆
どこもかしこも静かなのはビックリしましたね〜＼(◎o◎)／
皆さん、癒されに来てるんだなって思いました(*^^)
休憩室は二つあって、
一つはヒーリングミュージックが流れていて寝れるところ、
もう一つは一台一台のリクライニングチェアーにテレビがついているところでした。
テレビといってもリクライニングチェアーの耳元で音がするようになっているので、
とっても静かなお部屋です。寝ている人もたくさんいました。
そして二つの部屋ともタオルケットを貸してくれます(^^)
私は、アカすりを受けてきました！
３０分のコースですが、全身アカすり＋ボディ洗浄(軽くマッサージしながら)＋乳液で
３０００円ちょっとの満足いくコースでした☆
気になる入館料ですが、これがまた安いんです!!
平日で１０００円ちょっとでした(^O^)／
ただ土曜・休日・祝日は少し値上がって、時間制限もあるみたいです。
(ちゃんとした金額を覚えていなくてすいません<m(__)m>)
ちょっと遠かったのですが、
お風呂に入って、アカすりして、お肌がつるつるになって、お昼寝も出来て・・・
とっても癒される時間を過ごせて良かったです（●＾o＾●）
皆様もぜひ行ってみてください♪♪♪
