みんなの味方♪ファイトケミカル(^_-)〜☆

サロンドアジュールブログ34日目☆

本日は、大久保が担当させて頂きます!

 

突然ですが・・・

 

『ファイトケミカル』をご存知ですか??

 

 

最近テレビのコマーシャルでも聞くようになりましたよね!

 

ビタミンやミネラル、食物繊維以外にも体の生理機能を活性化させる機能性成分のことで、

植物が紫外線や虫などから自身を守るために作り出す物質・・・

 

つまり、野菜に含まれる香料や色素、アクなどの正体なんです!!

 

ただ単に色や香りがついている訳ではなく、ちゃんとした理由があるんですね(◎o◎)

 

 

そして、植物が外部刺激から守る物質「ファイトケミカル」は、人にも有効な成分なんです(*^^)v

 

 

以前、すいかネタで登場した「リコピン」も、このファイトケミカルの一種です☆

 

ほとんどのファイトケミカルには抗酸化作用があり、生活習慣病や老化を防いでくれます。

 

ということは・・・

 

体に良い=お肌にも良い♪

 

ということになります\(^o^)/

 

お肌は内臓を映す鏡って言われてますもんね!

 

 

ここでいくつか、ご紹介いたします。

 

 

●カロテノイド( 赤・黄・緑などの色素成分の総称。)

◎効果・・・抗酸化作用。紫外線の害から皮膚や目を守る。

 

◎含まれているもの・・・緑黄色野菜、エビ、カニ、サケなど。

(β‐カロテン、リコピン、アスタキサンチンなど。)

 

●フラボノイド(緑や白の野菜、柑橘類に多い。)

◎効果・・・抗酸化作用。毛細血管の強化。

 

◎含まれているもの・・・緑茶、そば、大豆、レタス、春菊、玉ねぎなど。

(カテキン、ルチン、イソフラボンなど。)

 

●イオウ化合物(強い刺激臭のもとに健康機能がある、刺激のある香り成分の総称。)

◎効果・・・抗酸化作用。抗菌作用。疲労回復。血液循環促進。

 

◎含まれているもの・・・にんにく、ネギ、ニラ、大根、わさび、らっきょうなど。

(アリイン、アホエン、ジアリルスルフィドなど。)

 

●β‐グルカン(食物繊維の一種。)

◎効果・・・免疫力を高める。アレルギーの予防や改善にも効果的。

 

◎含まれているもの・・・しいたけ、まいたけ、エリンギ、なめこなど。

 

 

 

ファイトケミカルは他にもたくさん種類があります。

そして、一つに偏らず、いろんな種類と組み合わせて摂取する方が効果的だそうです☆

 

 

普段の食事も色や香りに注目すると、また楽しくなりますよねっヽ(^o^)丿

ぜひ、ファイトケミカルを頭の隅において、毎日の食事を違う視点から楽しんでみてください♪♪


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コメント(2)

こんばんは

耳にはしている何気ない言葉でも、
実はとっても深い意味があって、解説していただいてとってもうれしいです。
好き嫌いなく食べるって大切なんですね。
あと旬のものも ちゃんと意味があるんですね。

日焼けした友人が、このブログをみてトマトを食し続けてくれたそうです。
(今も冷蔵庫に入っているらしいです)

皆さんが身近に感じられて勉強にもなるうれしさ100倍のブログ、
これからも楽しみにしています。

また、サボっているお肌をよろしくお願いしますm(−−;m

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☆あっとんとん様☆

嬉しい嬉しいコメントありがとうございます♪(*^_^*)
改めて、ブログ頑張ろ〜ヽ(^o^)丿という気持ちになりました!
最近は毎日更新がなかなか出来ず、申し訳ありません。
施術もブログも心をこめて頑張っていきますので、これからもよろしくお願い致します☆

ご友人様がトマトを食べているとのことですが、アジュールHPの存在を伝えてくださったんですね!
ありがとうございます♪そして、ご友人様もありがとうございます♪
リコピンのこと、さらに調べました☆
リコピンは加熱したり油を加えて調理すると吸収率が高まるそうです。
なので、加熱調理した方がより多く摂取出来るようです!\(^o^)/

話は変わりますが・・・

あっとんとん様がサボっているだなんて〜(^O^)・・・


「そんなことないっ!(>_<)」と信じて、来週お会いできる日を楽しみにしております♪(*^^)v


サロンドアジュール      大久保

 

今回は、茶グマかってます(@_@;)

☆サロンドアジュールブログ33日目☆

 

本日の担当は渡辺です=^_^=

 

昨日の天気予報では、今日(土曜日)明け方に台風接近との予報でしたが

 

夜のうちに、遠ざかり今日は見事な晴天です(*^。^*)

 

溜まったお洗濯物も一気に乾きますね(^_-)-☆

 

さて、今回のブログは茶グマについて(>_<)

 

茶グマとは、、、、ズバリ色素沈着によるクマ。

 

アイメイクを落としても、何となく目のまわりが、くすんでみえてしまいます(゜o゜)

 

茶グマは、一度ついてしまうと消すのが難しい〜のが現状です((+_+))

 

濃くならないためにも、マスカラ、アイシャドーなどのアイメイクは専用のポイントリムーバを使って

 

落してあげると、目元に負担をかけることなく落とせるので効果的です(=^・・^=)

 

青グマも茶グマも一番大切なのは★保湿です★

 

目元は特に他のパーツよりもデリケートな部分な為特別なお手入れが大切になってきます(*^^)v

 

アイクリーム、アイパックなどはご自分にあった物を選んで使いましょう(●^o^●)アイケア商品

 

は種類も豊富なので迷われたら担当エステティシャンにご相談下さい(^_-)-☆

 

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

 

目のまわりの皮膚は、お手入れしだいでいい結果が表れやすい部分v

 

早めのお手入れが肝心ですよ〜

☆おすすめセラム☆

☆サロンドアジュールブログ32日目☆

 

本日は佐藤が担当させていただきます(^^)

 

最近悪い事件が立て続けに起きておりますが、一昨日ここ町田でも誘拐事件が起こり、

 

ヘリコプターが何台も飛んでいて、ホント危険な世の中になっていると実感させられました(>_<)

 

ところで、先月発売されたCARITAセラムぺルルドジュネス!!

 

お使いになられていらっしゃる方はもう実感されていると思いますが、

 

お肌にハリ、弾力を与えたい!!又はお肌を引き締め、すっきりとしたフェイスラインになりたい!!

 

と本気で思っている方、ホントにおすすめです!!

 

あるお客様、K様。

 

使い始めてたった5日間で効果が目に見えて表れました(≧∀≦)♪

 

まずは...

1.ハリ、弾力UP↑↑↑

次に...

2.フェイスラインすっきり(*^^)v

これは驚き!!

3.頬の毛穴が引き締まって、目立たなくなっている!!

 

このセラムペルルドジュネス、想像している以上に効果を出してくれる優れ物ですv

 

↑のようなお悩みをお持ちの方、是非セラムペルルドジュネスを使ってみてはいかがでしょうか?

 

試してみたい方はサンプルもありますので、気軽にスタッフのおっしゃって下さい♪

季節の変わり目対策!!

サロンドアジュールブログ30日目☆

本日の担当は大久保です。

 

最近おかしな天気が続いていますね(>_<)

傘を持って家を出るべきか、毎朝悩んでいます。

残暑はもう少し続くようですが、真夏よりはだいぶ過ごしやすくなりましたよね♪

 

そして・・・「季節の変わり目」の時季が来ましたね!

 

夏〜秋だけではないのですが、季節の変わり目ってどうしても肌が荒れやすいんですよね。

急にコロッと変わる訳ではないので分かりづらいのですが、

 

ジワジワジワジワジワジワ・・・・・・

 

「そういえば、最近肌の調子が良くない。」・・・

 

よくよく考えてみたら、

 

「季節の変わり目だからだ。」・・・

 

と気づくパターンが多いのではないでしょうか。

 

 

季節の変わり目のトラブルは、前の季節に慣れた肌が、

 

『空気・湿度・紫外線』

 

など、外部環境の変化に対応出来なくなってしまうためです(:_;)

特に今は、夏に受けた強い紫外線ダメージが肌に表れている時季のため、

より肌トラブルを起こしやすいのです。

 

 

いつもと変わらず、ちゃんとしたケアをしているのに、

 

「最近肌の調子が悪いな〜。」・・・

 

と感じたら、『季節の変わり目』独特のトラブルかもしれません。

 

 

そういう方は・・・

 

過剰なケアをせず、基礎ケアに重点をおいて下さい☆(*^^)v

 

基礎をしっかり整えることによって、本来の肌の働きを取り戻してくれます!!

 

しっかり洗顔、きちんと保湿・・・。

丁寧に丁寧に...。。。

 

基礎をしっかり固めて、季節の変わり目を無事に乗り切りましょう♪(^O^)/

 

クマかってます!!???

☆サロンドアジュールブログ29日目☆

 

本日の担当は、ワタナベです(=^・・^=)

 

9月に入り夜も長く寝不足の日々を送っています(-。-)y-゜゜゜

 

寝不足といえば...すぐに、目の下に表れてしまうのがクマ

 

何とかしたいですよね〜♪♪

 

クマといっても、原因は大きくわけて2種類あります(゜o゜)

 

今日は青グマについて〜☆〜☆〜☆〜☆

 

睡眠不足や疲れ目、冷えなど血行の悪さが、原因。

 

対策として〜☆〜☆〜☆〜☆

 

疲れをため込まず血行をよくしてあげること=^_^=

 

マッサージなども効果的です!!!

 

両手中指の腹を使い、目頭から目尻に向かって、4等分する感覚で小さな円を描きながら

 

クマの部分をもみほぐすようにマッサージして下さい(●^o^●)

 

★皮膚が薄いためとてもデリケートな部分です、ポイントは、力を入れすぎないこと★

 

アイクリームをたっぷりつけてマッサージするのもおすすめですv

 

簡単なマッサージなので、お家でも是非(*^。^*)

 

次回のブログはもう1つのクマ!!

 

茶くマについて...(*^。^*)書きたいと思います(^_-)-☆

気になるアレ、簡単に取れるんです!!

☆サロンドアジュールブログ28日目☆

 

本日は佐藤が担当致します(*^^)v

 

またまた最近夏の暑さが舞い戻って参りましたね~(◎o◎)

 

ところで題名にも書いてあるアレなんですが、

 

黒っぽい首などによくできるポツポツ・・・

 

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、アレの正体は角質粒!!

 

本来古い角質は役目を終えると肌のターンオーバーによって垢となり、剥がれていくのですが、

 

年齢を重ねていくとそのターンオーバーが上手くいかずに

 

角質粒として残ってしまうことがあるのです(>_<)

 

首やデコルテにできると気になってしょうがないですよね(:_;)

 

そんな気になるアレ簡単に取れるんです!!

 

実は昨日、母が皮膚科に行き首にある角質粒たちを取ってきたのですが、

 

すごくキレイに取れていてびっくり!!

 

どうやって取ったのか尋ねてみたところ、手術で使用する小さなハサミでチョキンッ♪と

 

麻酔もかけずに切っていくらしいのですが、全然痛くないそうです☆

 

強いて言えば、ちょっとチクッとする程度だそうです。

 

私も母の血を大いに受け継いでいるらしく小さな角質粒が首に1個存在しているので、

 

大きくなったら取りに行こうと思いました。

 

ちなみにその手術のお値段なんですが、保険がきくそうで10個近く取ったのにも関わらず、

 

¥1,600!!驚きのお値段でした(*^_^*)

 

これをレーザーで取ると○万円かかるそうで。。。

 

角質粒が気になる方がいらっしゃいましたら、皮膚科で取ることをおすすめしますv

サロン・ド・アジュール

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